但是跑了六天不想跑。公司要求我支付50%的违约

是否合法需依据合同条款，违约金过高可能不合法。《民法典》规定，违约金不得过分高于损失，如公司要求的违约金不合理，你有权请求调整。不及时处理可能导致你面临不必要的经济损失或法律纠纷。
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可协商或诉讼。具体操作：1.尝试与公司沟通，说明情况，争取降低或免除违约金；2.若协商无果，收集合同等相关证据，向劳动仲裁部门提起仲裁；3.仲裁不满，可准备材料向人民法院提起诉讼，要求合理判定违约金。
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常见处理方式为协商、仲裁或诉讼。可先与公司协商降低违约金，协商不成则考虑向劳动仲裁部门申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼以维护自身权益。